9 лайфхаков от стоматолога

Полезные советы, которые мало кто слышал.
⠀
✔ Чтобы зубная щётка чистила лучше - не мочите её перед использованием и кладите минимум зубной пасты.
✔ Чем сильнее давите на зубную щётку - тем хуже очищение.
✔ Чтобы уберечь зубы в периоды активного потребления сладостей (например праздники) - используйте дополнительно реминерализирующие муссы или пенки.
✔ Отбеливающую пасту нельзя использовать регулярно. Для зубов безопаснее одноразовая процедура отбеливания, чем постоянное использование отбеливающих паст, особенно высоко абразивных.
✔ Немного адаптировать ребёнка к стоматологической «жужалке» может помочь электрощётка.
✔ Хотите быстро освежить дыхание в течение дня?
Жевательная резинка не единственный способ. Пройдитесь зубной нитью по всем межзубным промежуткам и сполосните рот. Есть ещё ополаскиватель для зубов, который поможет в отсутствие зубной щётки.
А для деток - дентальные салфетки.
✔ Хотите белые зубки. Профессиональная чистка у стоматолога тоже способна сделать вашу улыбку белее блистательной. Если результат нужен более интенсивный - профессиональное отбеливание.
✔ Кислоты в свежевыжатый соках и фруктах разрушительны для эмали зубов. Пейте соки через трубочку. Сразу после кислых фруктов нельзя чистить зубы, выпейте воды и подождите 30 минут.
✔ Всегда ставьте лайки на нашей страничке, чтобы не пропустить полезные посты. 

Пишите, что вы не знали из перечисленного?!